Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 47,68g | Carbh: 268,43g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Queijo de Cabra, PEMA Pão Alemão Integral de Centeio Biológico, Continente Banana. Almuerzo: Cem Porcento Biscoitos de Gengibre e Canela, Ovo (Inteiro), Beringela Cozida, Peras, Tomates, Dia Alface Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereais, Pão Alentejano, Pão Alentejano. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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