Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 28,32g | Prot: 155,23g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Integralmedica Carnibol, Hortifruti Banana Prata Crua, Mamão Papaia. Después del Desayuno: Maçã. Almuerzo: Giraffas Vinagrete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Hortifruti Banana Prata Crua. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgrilolima
|