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regime de engorda.....??????
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 82,44g | Carbh: 74,07g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Pepino (com Casca), Shimeji na Manteiga, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Tomates, Cenouras, Queijo Meia Cura, Laranjas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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