Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 58,70g | Carbh: 142,47g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Ventaglini, Motta Girella Frutti Rossi, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Scooter - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|