Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 101,83g | Prot: 218,19g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Cenouras, Tomates, Chá (Infusão), Café, Equaliv Ômega 3, Pão Caseiro, Itambé Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Filé Mignon Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Anila Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (12g), Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Molico Leite Desnatado, Lowçucar Flan Chocolate, Farelo de Aveia, Psyllium. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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