Diario de nataligerdo, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1153 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 106,59g | Carbh: 100,34g.   Desayuno: Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...
73 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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