Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 80,41g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Mangga, Apel, SariWangi Teh Hijau Asli. Almuerzo: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Pakcoy, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Cena: Gulai Daging Sapi. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnesssirait
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