Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 67,83g | Carbh: 91,95g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Агрокомплекс Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком. Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Maltagliati Farfalle (Бантики), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Козаnova Сыр Плавленный Козий 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Куриная Грудка на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Лимонад, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkov_1
|