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tłuszcz 22.9
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 83,92g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Syropu Klonowego 100%, Pilos Twaróg Chudy, Racuchy. Almuerzo: Suchy Makaron z Pszenicy, Szpinak, Gotowany Łosoś, Felix Mieszanka Studencka. Cena: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Masło, Gotowana Brukselka. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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