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I felt this increase coming. Oh well. Keep at it.
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 75,05g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Potato Salad , Granny Smith Apples, Chicken Breast, Cooked Carrots, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt . Cena: President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Compliments Extra Lean Ground Chicken, Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Gluten Free Rotini. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Red Table Wine, Coffee. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Temporary bounce! Keep going 💕
24 ago. 22 por el miembro: grammalaura
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Absolutely. Just need to get my arm working properly again. 😊
24 ago. 22 por el miembro: JamaicaBoundNL
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