Diario de grgid979, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
2446 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 133,68g | Carbh: 275,27g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Fudgsicle Fudgsicle, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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