Diario de f@tm@n voor @ltijd, 24 ago. 22

Perfil de f@tm@n voor @ltijd | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

115,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:

207 kcal

Grasa: 5,30g | Prot: 9,90g | Carbh: 30,70g. Almuerzo: Euro Shopper Doperwten. Pasa Bocas / Otros: Koekkie Jodekoek. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

kom op man, herpak jezelf! 💪🏼🥰

25 ago. 22 por el miembro: Elfje69

Dank Elfje! Geen excuses meer….

31 ago. 22 por el miembro: f@tm@n voor @ltijd

Precies, je weet wat je moet doen en hoe je dat aanpakt. Je hebt er geen zin in, dat snap ik. Het is zwaar en klote en helemaal niet leuk... JAMMER DAN!! Gaan met die banaan! 💪🏼

31 ago. 22 por el miembro: Elfje69

Het is gewoon zwaar klote. Zo jammer dat al mijn efforts van het afgelopen jaar voor mijn ogen zijn verdwenen…. Maar ik ben de enige die hier iets aan kan doen…komende weken moet ik streng voor me zijn

02 sep. 22 por el miembro: f@tm@n voor @ltijd

Precies! Doen, het is een werkwoord! "jammer" is slachtoffer-denken en brengt je nix 🥰 Maak je plan, haal je boodschappen en ga ervoor 💪🏼

02 sep. 22 por el miembro: Elfje69

🤛🤛🤛💪💪💪💪💪

02 sep. 22 por el miembro: f@tm@n voor @ltijd


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd

Ver la Historia Completa

Diario de f@tm@n voor @ltijd, 24 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd