Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 77,35g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Carioca Feijão Cozido. Cena: Marilan Magic Toast Integral, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Polly Leite em Pó Integral, Tomates, Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Meia Cura, Laranjas. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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