Diario de Ana Paula Lopo, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1726 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 100,84g | Carbh: 219,93g.   Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Italianinho Pão Francês, Starbucks Latte Macchiato. Almuerzo: Nestlé Leite Condensado, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Catupiry Original, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). Cena: Vitafor Colagentek. más...
185 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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