Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 73,05g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Village Hearth 100% whole wheat. Cena: Tostitos Cantina Style Tortilla Chips, Enchilada with Cheese and Beef. Pasa Bocas / Otros: Planters NUT-rition Men's Health Mix, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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