Diario de lukepear81, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1195 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 79,77g | Carbh: 125,55g.   Desayuno: The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Onions , Queen Victoria Romaine Lettuce, Subway Tomatoes, Skotidakis Tzatziki, Pita Bread, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Pickles, Radish, Cauliflower , Golden Dragon Oyster Sauce , Mushrooms , Onions , Cabbage , Hoisin Sauce , Kirkland Signature Chicken Breasts, Lettuce. más...
Perdiendo 5,2 kg a la Semana

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