Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 85,61g | Carbh: 211,37g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Монастырский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Almuerzo: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Наша Маша Биолакт, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Cena: Полянка Молоко, Белая Дача Свежая Капуста, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан, Дикси Кабачок, Organic Life Масло Льняное. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|