Diario de shelbyrhill, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 44,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1726 kcal Grasa: 72,50g | Prot: 78,28g | Carbh: 196,92g.   Desayuno: D'Italiano Italian Bread, Bacon, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Fried Egg without Fat, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Smithfield Diced Ham , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Toasted Sliced Almonds, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Lo Mein, P.F. Chang's Vegetable Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shelbyrhill


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.