Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 74,52g | Carbh: 298,53g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almuerzo: Pizza with Meat. Cena: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Corn. Pasa Bocas / Otros: Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Reese's Reese's Puffs Cereal, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Pampa Fruit Spread Grape, Franz Cracked Wheat Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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