Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 126,39g | Carbh: 280,31g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Nestlé Kefir Sveltesse, Selex Riso Soffiato Biologico, Prugne, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Prozis Farina di Cocco, Aia Albume. Almuerzo: Giovedì sugo, Sodano Burro di Arachidi, Patate le Gustose (Pasta Gialla) 🥔, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Milk Protein Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Giovedì albume e tacchino. Cena: Melanzana, Funghi Champignon Selex Surgelati 🍄, Orogel Zucchine a Fette, Carne di Maiale Magra 🥩, Fibres, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Pomodori Ciliegini, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Melanzana, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Elíptica - 36 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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