Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 52,57g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Leinöl, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, Äpfel, Arla Skyr, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kohlrabi, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Thousand Island Dressing, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Bauer's Jagdwurst, Leerdammer Leger, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Cola, REWE Sonnenblumenbrot (63g), Emmentaler. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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