Diario de schlankeelke, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
1631 kcal Grasa: 70,69g | Prot: 75,92g | Carbh: 167,99g.   Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Nektarinen, Chiquita Banane, Belbake Vanillin-Zucker, DM Bio Basismüsli, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Hofburger Ziegenkäse, Harry Balance Toast (25g). Cena: Balsamico, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Harry Balance Toast, Aioli, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Schwarze Oliven, Aldi Marinierte Garnelen, Cirio Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen, MAOAM Sauer Kracher, Haribo Milchbären, Kinder Milchschnitte, Brandt Hobbits Kernig, Brandt Minis Kokos. más...
2087 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
👍 
26 ago. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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