Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 47,21g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебная Усадьба Дачный Хлеб , Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебная Усадьба Дачный Хлеб , Щи. Cena: Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Паштет, Пшеничный Хлеб. más...
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368 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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