Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 17,27g | Prot: 66,79g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de almeidagabriela796
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