Diario de marcekno87, 25 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:

936 kcal

Grasa: 51,05g | Prot: 66,28g | Carbh: 55,09g. Desayuno: Café. Almuerzo: KFC 2-3 Piezas de Pollo. Cena: Don Maíz Arepa Paisa, Betania Cuajada. más...

2919 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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