Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 107,65g | Carbh: 319,97g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chobani Flip Key Lime Crumble, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Pasa Bocas / Otros: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Great Value Sun-Dried Raisins, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Apples, Pampa Fruit Spread Grape, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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