Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 62,84g | Carbh: 166,47g.
Desayuno: Bananas , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Almuerzo: Chuckanut Bay Chocolate Truffle, Organic Valley Organic Half & Half, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Sweet Cherries , Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Cheese Gnocchi, White Table Wine , Broccoli , Blue Apron Shrimp Fra Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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