Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 140,46g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: 미트리 카카오초코 프로틴바, 파스퇴르 저지방 우유, 케일, 돼지고기볶음, 명엽채볶음. Almuerzo: 아임닭 닭가슴살 크런칩, 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스, 뚜레쥬르 베이비슈, 춘권. Cena: MBTI 단백칩 스위트콘&체다치즈, 어묵볶음, 닭가슴살, 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스, 무생채, 미나리. Pasa Bocas / Otros: 넛츠데이 슈퍼7믹스, 동국제약 자일리팝, 빙그레 더단백 드링크 초코, 오션블루 몸애좋은물. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, 재활 - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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