Diario de Marisi53, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
752 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 39,46g | Carbh: 42,29g.   Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde, Cenouras, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Laranja Pêra, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Maçã, Aviação Requeijão Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Cracker Levíssimo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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