Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 69,91g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Yogurt al Naturale, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Burro, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato , Formaggio Feta. Cena: Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Fileni Polpette di Pollo con Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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