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生理２日目
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 96,39g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: 森永乳業 まきばの空, ミニトマト, 食パン, カボチャ, 冷凍ブルーベリー. Almuerzo: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, ミートスパゲッティ. Cena: 日清オイリオ 黒酢たまねぎ, セブンイレブン 春雨スープ かきたま, ピーマン, セブンイレブン たんぱく質10g カニカマバー, ささみ. Pasa Bocas / Otros: みつかん よだれ鶏, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, ささみ, セブンイレブン コリコリうまいいかそうめん, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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