Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3320 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 196,32g | Carbh: 446,48g.
Desayuno: Kellogg's Extra Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Stracciatella, Pane Bianco, Chiquita Banana, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Panitalia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Coop Avocado. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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