Diario de rayut, 26 ago. 22

Perfil de rayut | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

1397 kcal

Grasa: 102,57g | Prot: 80,13g | Carbh: 42,47g. Almuerzo: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Organic Valley Organic Cultured Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Homemade Beet Salad, Vermont Creamery Herb Chevre Goat Cheese, Mina Harissa , Great Value Frozen Chopped Spinach , Egg. Cena: Bubbies Pure Kosher Dills, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Homemade Keto Chocolate Cake. más...

1965 kcal

Ejercicio: Beginner strength training - 20 minutos, Hiit workout for fat loss and strength - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice!👍🌞

26 ago. 22 por el miembro: CrystalJo74

Thank you 🙏🏻

26 ago. 22 por el miembro: rayut


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rayut

Ver la Historia Completa

Diario de rayut, 26 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rayut