Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 46,62g | Carbh: 74,91g.
Desayuno: Great Value Powdered Mini Donuts. Almuerzo: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Sabrett Natural Casing Beef Frankfurters. Cena: California Rolls, Nasoya Chinese Style Noodles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Season's Choice Steamed Broccoli Florets. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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