Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 129,61g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: 짐스낵 프로틴 쿠키, 롯데리아 치즈스틱, 파리바게트 샐러드빵 (145g), 오뚜기 크림스프, 슬림쿡 그린샐러드, 파스퇴르 저지방 우유. Almuerzo: MBTI 단백칩 어니언&사워크림, 알타리, 순대볶음, 오징어, 매일 요구르트 플레인. Cena: 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스, 우엉조림, 돈까스소스, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 동국제약 자일리팝, 오션블루 몸애좋은물, 빙그레 더단백 드링크 초코. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
장실 - 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, 재활 - 3 horas. más...
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peso estable
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