Diario de crespobrown, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
2004 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 294,50g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Organic Basil Seeds, Organic Beet Root Powder, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitness Labs WheyFit Isolate, Optimum Nutrition Pre-Workout, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Almuerzo: Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cooked Egg White. Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Olive Garden Red, White & Blush Wine (Bottle). más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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