Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 98,97g | Carbh: 215,17g.
Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Sante Otręby Żytnie, Borówka Amerykańska, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda. Almuerzo: Auchan Sok Warzywny z Burakiem Ćwikłowym, Mlekovita Kefir Naturalny Polski. Cena: Marchewki, Majonez, Światowid Ser Salami, Domowe Kotlet Mielony, Biedronka Rogal Maślany. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Żywiec Piwo Żywiec, Muller Riso Protein Wanilia , Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Drobimex Parówki Sportowców, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Borówka Amerykańska, Arbuz. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AoiChan.
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