Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 178,93g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Bananas, Coles Salted Cashews, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Sweet Potato, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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