Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 106,39g | Prot: 103,03g | Carbh: 60,85g.
Desayuno: Kaffe, Ingefära, Kanel, Risenta Psylliumfrön, Coop Lätt Filmjölk, AXA Havregryn , AXA Müsli Fruit. Almuerzo: Kokt Ägg, Tomater, Rödlök, Majs, Blandad Sallad, Tonfisk i Olja (på Burk). Cena: Vitlök, Gräslök, ICA Persilja, Paprikapulver, Tomater, Kokt Broccoli (Djupfryst), ECAB Lövbit, Arla Svenskt Smör. Pasa Bocas / Otros: Gevita Magnesium. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maddestjrna
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