Diario de pfannylein, 24 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2014:
2323 kcal Grasa: 106,84g | Prot: 44,62g | Carbh: 299,48g.   Desayuno: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Favorina Baumkuchen, Lidl Quarktasche, Lidl Apfeltasche, Rama Margarine, Butterbrezel. Almuerzo: Favorina Baumkuchen, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). más...
2700 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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