Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 45,13g | Carbh: 74,17g.
Desayuno: Fior di Loto Semi di Chia, Consilia Fette Biscottate Classiche, Spremuta di Pompelmo. Almuerzo: Consilia Fette Biscottate Classiche, la Nef Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori, Friggitelli. Cena: Carne di Tacchino, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Amar Si Consilia Crusca di Frumento Bastoncini, Complet 0% Yogurt Artigianale, Fior di Loto Semi di Chia. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
ma che braaaavaaaa!!! :)))
25 sep. 14 por el miembro: chiunque
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25 sep. 14 por el miembro: ila80ale
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Peso Histórico de ila80ale
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