Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 59,53g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Organic Valley Organic Half & Half, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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