Diario de guerrier81, 27 ago. 22

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61.6 dopo allenamento

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:

913 kcal

Grasa: 36,64g | Prot: 36,88g | Carbh: 108,70g. Desayuno: Caffè Latte. Almuerzo: Pasta Panna e Salmone. Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Frutta (Magro). más...

1693 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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