Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 54,38g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Whole Milk, Coconut Cookie. Almuerzo: Sweet Onions , Filet Mignon, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Nasoya Chinese Style Noodles. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Gia Russa Balsamic Glaze, Veal Meat , Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Frozen Fruit and Juice Bars , Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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