Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 97,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 137,43g | Carbh: 309,55g.
Desayuno: Damare Leite Desnatado, Veneza Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pan Vita Pão Integral Fibras, Sadia Hambúrguer Tradicional . Almuerzo: Frango Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Veneza Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Pan Vita Pão Integral Fibras, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Tia Sônia Granola com Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 75murilo
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