Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 62,51g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Shirataki Shirataki Rice, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bandeng Presto, Kimchi. Almuerzo: Shirataki Shirataki Rice, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Kecambah, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ashitaki Creamy Latte Original, Shirataki Fettucine Konnyaku, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat Chunky, Nanas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ririfix
|