Diario de IrfanFuadi, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1122 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 41,61g | Carbh: 136,54g.   Desayuno: Julie's Peanut Butter Sandwich, L-Men Protein Bar. Almuerzo: Tempe Bacem, Usus Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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