Diario de zapatista, 24 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2014:
1883 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 78,07g | Carbh: 272,30g.   Desayuno: Einstein Brothers Bagels Green Chile Bagel, Peanut Butter, Nectarines. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Steak Salad, Gala Apples, Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Einstein Brothers Bagels Blueberry Muffin. más...
2714 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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