Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 86,09g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Романовский Сыр Фермерский, Гречка. Almuerzo: Романовский Сыр Фермерский, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Grow Food Шарлотка, Орехи Кешью, Киви. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|