Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 40,32g | Carbh: 200,26g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Каждый День Цветочный Мед, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Сливы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youlalal
|